Bibliothèque

Vous trouverez sur cette page une sélection de livres dont je vous recommande la lecture ... 

Classés par thème, vous trouverez des livres jeunesse et de conseil pour accompagner votre enfant à chaque étape de la vie,  des livres de développement personnel, d'auto-hypnose et méditation mais aussi des romans inspirants, des lectures philosophiques et quelques séries de podcasts à écouter.

Il s'agit d'une proposition non-exhaustive de lectures/podcasts que j'agrémente au fil des découvertes !

Vous avez aimé un livre qui ne figure pas sur cette page? Partagez-le avec nous ! 

Les émotions

La couleur des émotions
Aujourd'hui je suis
Vivre mieux avec ses émotions
Exemples, mises en situation et exercices pratiques pour mieux vivre ses émotions au quotidien.

Pensée arborescente et haut potentiel

Trop intelligent pour être heureux
L'enfant surdoué
Adulte à haut potentiel, déployez vos talents !

J'aide mon enfant à grandir

De la chenille au papillon, 50 exercices pour aider mon enfant à grandir
Le nouveau livre d'Isabelle Prévot-Stimec et Elise Lelarge dans lequel j'ai eu le plaisir d'écrire quelques exercices d'autohypnose (avec audios !)
L'enfant atypique
Je me défend du harcèlement
Les questions des tout-petits sur la mort
Mes ptits docs : La nuit
Qu'y a-t-il dans ta couche?
Le tournoi des jaloux

Développement personnel

Les quatre accords toltèques
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
Imparfaits, libres et heureux
Le harcèlement moral dans la vie professionnelle

Corps et intime

Vagin tonic
Petit Doux n'a pas peur
Un livre pour apprendre à dire NON ! Et prévenir les situations de violences sexuelles.
Prévenir, détecter et gérer les abus sexuels subis par les enfants
Respecte mon corps, DOLTO
Les choeur des femmes
The complete guide to Yin Yoga
Le charme discret de l'intestin
Le régime paradoxal
Mon corps au pays des merveilles

Autohypnose, Méditation et Pleine conscience

Prendre soin de soi par l'autohypnose
Pas à pas, guide d'autopréparation à l'accouchement
Un guide de préparation à l'accouchement en autohypnose pour toutes les futures mamans.
Méditer jour après jour
Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Histoires de vie et réflexion philosophiques

L'alchimiste
Tracks
Wild
Un roman qui nous emmène dans les méandres de la mémoire traumatique
L'arbre du pays Toraja
La puissance de la joie
Vers la sobriété heureuse
Le prophète
Brèves réponses aux grandes questions
Sapiens, une brève histoire de l'humanité
La vie secrète des arbres

Podcasts

Voici une série de podcast sur le thème du tabou de l'inceste. Essentiel pour comprendre, repérer et mesurer l'ampleur dévastatrice de ce phénomène.

Un podcast complet sur le thème des émotions ...  A ne pas manquer !

Un podcast humble et accessible qui parle du stress post traumatique